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YOGA YANG & YIN

Montags 19:15 Uhr

  • 1 Std 15 Min.
  • 20 Euro
  • Höhenstraße

Beschreibung

75 MIN - ALLE LEVEL Moderate Dynamik trifft Ruhe & Entspannung. YANG (Sonnenenergie): Leichte Kräftigung & Bewegung für Stabilität und einen gesunden Körper YIN (Mondenergie): Aktive & passive Dehnung und ein tief entspannender Ausklang für einen ruhigen Geist Im Detail: - Vorbeugung/Reduktion von Muskeldegeneration - Lösend von Verspannungen & Verkürzungen - Entspannung & Stressabbau - Verbesserung der Stressresilienz (Belastbarkeit) - Erhöhung der Vitalität & Mobilität Diese Kurseinheit wird von verschiedenen Yogastilen (Hatha, Vinyasa, Functional & Yin Yoga) inspiriert, und bietet dir eine ganzheitliche & effektive Yogastunde. ❗️INFO: Bei unter 3 TeilnehmerInnen entfällt die Einheit mit dem Hinweis auf die Teilnahme an einem anderen Kurs aus dem wöchentlichen Angebot. GdF, wirst du hierüber spätestens 3 h vor Kursbeginn per E-Mail benachrichtigt. Komme gerne 5 Min. vor Kursbeginn an :)


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Höhenstraße 34, 75015 Bretten, Deutschland


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