
Ich bin Sarah
41 Jahre alt, sportbegeistert, yogaverliebt, naturverbunden.
Aus der Begeisterung an Bewegung, Yoga und der Komplexität von Körper & Geist entstand das PRANA Studio in Bretten-Ruit. PRANA bietet kleine, wertvolle Alltagsauszeiten durch Yoga, Fitness Workouts oder Yoga Specials zu besonderen Themen. Immer ausgerichtet auf die körperliche und seelische Gesundheit. Das kleine Studio schafft Nähe, persönliche Betreuung und Wohlbefinden.
Ich selbst habe meine Begeisterung für Yoga, Sport und die Anatomie des Menschen erst nach vielen Auf und Abs und nach der Geburt meiner Kinder im Jahr 2015 entdeckt. Die erste Berührung mit Yoga, hat mich sofort fasziniert und nicht mehr losgelassen. Verschiedene Ausbildungen, die eigene persönliche Weiterentwicklung und eine Vielzahl von Unterrichtsstunden ermöglichen es mir, meine Erfahrungen und alles Gelernte im PRANA Studio weiterzugeben und zu teilen wie tief Yoga berührt, wirkt und welch große Rolle die positive Körper-Geist Verbindung in einem glücklichen und vitalen Leben spielt.
„Ist das Licht des Yoga einmal entzündet, verlischt es nie mehr.
Je intensiver man übt, desto heller leuchtet die Flamme.“
B. K. S. Iyengar
Ich freue mich, wenn du PRANA (er)leben möchtest und ich mit dir weiter wachsen darf.
Dafür stehe dir mit Personal Training sowie einem vielfältigen Gruppenkursangebot zur Seite.
SARAH
AUSBILDUNGEN
& COMMITMENTS
01/2025:
Yoga Therapie - Körpermitte
(Unit Yoga Wiesbaden/Hamburg)
12/2023:
Pränatal / Schwangerschafts Yoga
(Yogastudio Online @ Tan ja Martens)
10/2023 - 12/2023:
Meditation & Pranayama
(Timo Wahl Yoga, Frankfurt)
06/2023:
Leitung Body & Mind Gruppe:
Gesunde Morgenroutine für den Arbeitsflow
AREA 47, Ötztal
(DVAG @NLA Acadamy)
11/2022:
Yin Yoga Ausbildung III: Yin Yoga Embodiment
(Körpergefühl @ Elisa Leykauf)
05/2022:
Yin Yoga Ausbildung II: Yin Yoga & Faszien
(Körpergefühl @ Elisa Leykauf)
01/2022:
Yin Yoga Ausbildung I: Grundwissen, Meridiane & Faszien
(Körpergefühl @ Elisa Leykauf)
08/2021:
Yin Yoga & Anatomie Workshop
(Inside Yoga Frankfurt @ Markus Henning Giess)
07/2021 - 10/2021:
Vinyasa Yoga Ausbildung 200 h
(Inside Yoga Frankfurt @ Young Ho Kim)
04/2020 -06/2021:
Ganzheitliche Yogalehrerausbildung 300 h
(Indra Yoga Bretten)
02/2020 - 05/2020:
Fitnesstrainer C-Lizenz
(Academy of Sports, Backnang)

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