
HALLO, ICH BIN SARAH
Hallo, ich bin Sarah
40 Jahre alt, sportbegeistert, yogaverliebt, naturverbunden und lebe mit dem PRANA Studio meinen Traum.
Das PRANA Studio in Bretten habe ich 2019 "aus einer Laune heraus" in der Corona Zeit gegründet, neben meinem Hauptjob als Vertriebssachbearbeiterin. Aus dem ursprünglichen Gedanken meine zunehmende Leidenschaft an Bewegung und dem Yoga gelegentlich mit anderen zu teilen wurde meine Lebensaufgabe. Ich habe meinen Beruf, in dem ich immer weniger Sinnhaftigkeit empfand, aufgegeben um meiner Berufung vollumfänglich nachzugehen..
Durch viele verschiedene Ausbildungen, die eigene persönliche Weiterentwicklung und nicht zuletzt durch die Unterstützung meiner wundervollen Familie, entstand also PRANA - mein Herzensprojekt. PRANA steht für ein ganzheitliches, nahbares Konzept rund um die körperliche & mentale Gesundheit, Raum für bewusste Zeit & Verbindung.
Ich selbst war ein Spätzünder - Meine Liebe zur Bewegung, dem Körper und seiner Anatomie habe ich erst nach vielen Auf und Abs und nach der Geburt meiner Kinder im Jahr 2015 entdeckt. Ein Jahr darauf folgte die erste Berührung mit Yoga, die mich sofort fasziniert und nicht mehr losgelassen hat. Den Yoga Weg zu gehen hat mein Leben in eine so positive Weise verändert und bereichert und mich zu mir selbst gebracht. Ich bin unendlich dankbar, meine eigenen Erfahrungen und alles Gelernte mit dem PRANA weitergeben zu dürfen. Zu teilen wie tief Yoga berührt und wirkt und welch große Rolle die Körper-Geist Verbindung in einem glücklichen, vitalen Leben spielt.
„Ist das Licht des Yoga einmal entzündet, verlischt es nie mehr.
Je intensiver man übt, desto heller leuchtet die Flamme.“
B. K. S. Iyengar
Ich freue mich, wenn du PRANA (er)leben möchtest und ich mit dir weiter wachsen darf.
SARAH
AUSBILDUNGEN
& COMMITMENTS
01/2025:
Yoga Therapie - Körpermitte
(Unit Yoga Wiesbaden/Hamburg)
12/2023:
Pränatal / Schwangerschafts Yoga
(Yogastudio Online @ Tan ja Martens)
10/2023 - 12/2023:
Meditation & Pranayama
(Timo Wahl Yoga, Frankfurt)
06/2023:
Leitung Body & Mind Gruppe:
Gesunde Morgenroutine für den Arbeitsflow
AREA 47, Ötztal
(DVAG @NLA Acadamy)
11/2022:
Yin Yoga Ausbildung III: Yin Yoga Embodiment
(Körpergefühl @ Elisa Leykauf)
05/2022:
Yin Yoga Ausbildung II: Yin Yoga & Faszien
(Körpergefühl @ Elisa Leykauf)
01/2022:
Yin Yoga Ausbildung I: Grundwissen, Meridiane & Faszien
(Körpergefühl @ Elisa Leykauf)
08/2021:
Yin Yoga & Anatomie Workshop
(Inside Yoga Frankfurt @ Markus Henning Giess)
07/2021 - 10/2021:
Vinyasa Yoga Ausbildung 200 h
(Inside Yoga Frankfurt @ Young Ho Kim)
04/2020 -06/2021:
Ganzheitliche Yogalehrerausbildung 300 h
(Indra Yoga Bretten)
02/2020 - 05/2020:
Fitnesstrainer C-Lizenz
(Academy of Sports, Backnang)
