YIN, CACAO & MAGIC

Beschreibung

Einmaliges Jahresabschluss - wähle EINEN Termin: 18.12. - 18:30 Uhr | 19.12. - 17:00 Uhr | 20.12. - 9:00 Uhr Magische Momente zur Weihnachts- & Rauhnachtszeit mit ✨ YIN YOGA - KAKAOZEREMONIE - JOURNALING ✨ Wenn Weihnachten vor der Türe steht, neigt sich das Jahr dem Ende zu und die Rauhnächte beginnen. Man sagt diesen Nächten eine ganz besondere Energie zu. Sie lädt ein zum Innehalten, Reflektieren und Manifestieren. Sich von Altem zu verabschieden und neue Gedanken, Wünsche & Ziele zu formulieren. Du schenkst dir mit dieser Einheit Besinnlichkeit und Momente der Entschleunigung & Entspannung, so wie es zur Weihnachtszeit sein darf. DAS ERWARTET DICH: ☕️ KAKAOZEREMONIE Um alle Sinne anzusprechen und Wohlbefinden zu schaffen, beginnen wir mit einer traditionellen Kakaozeremonie (wahlweise Tee) und Veganer Snack. Der hochwertige und nachhaltig gewonnene Rohkakao aus Peru ist mehr als nur ein Getränk. Er hat eine herzöffnende, beruhigende und sinnliche Wirkung. 📖 JOURNALING In schöner Atmosphäre findest du nun Zeit und Rahmen um deine Gedanken zu sortieren, Ziele und Wünsche für das neue Jahr zu formulieren aber auch Dinge zu benennen, die es loszuwerden gilt. Jeder im Stillen für sich. All dies hältst du in einem kleinen Journal fest, das für dich bereit liegt. Es darf dich im neuen Jahr unterstützend begleiten. 🧘‍♀️ YIN YOGA Anschließend wartet eine entspannende YIN YOGA* Einheit auf dich, bei der zuvor formulierte Gedanken manifestiert bzw. losgelassen werden können. Unterstützt durch den Kakao wirst in eine tiefe geistige & körperliche Erholung finden und mit einem ganz besonderen, magischen Gefühl an diesem Vormittag nach Hause gehen. Gerne kannst du YIN, CACAO & MAGIC verschenken. Dazu einfach die Teilnehmerzahl im Buchungsvorgang anpassen :) *BESCHREIBUNG VON YIN YOGA: YIN YOGA ist geistige & körperliche Entspannung, sowie tiefe Dehnung & Stimulation des weichen Bindegewebes (Muskulatur, Bänder, Sehnen, Nerven). Einfache und passive Yogapositionen (hauptsächlich im Liegen und Sitzen) lösen körperliche wie mentale Blockaden, regenerieren beanspruchtes Gewebe und regen den Energiefluss an. Du benötigst keine Yogaerfahrung oder bestimmte Voraussetzungen dafür. 📌 INFO: - Ca. 108 Minuten (einmalige Session) - keine Vorkenntnisse & für Schwangere geeignet - Findet ab 8 TeilnehmerInnen statt. Bei weniger Anmeldungen, wird deine Buchung auf einen der anderen Termin verschoben oder zurückerstattet.