(WONDER)WOMEN YOGA

Beschreibung

3 Termine á 60 Min um 18:30 Uhr: DI 06.10. | DI 13.10. | DI 20.10. Folgetermine zur Vertiefung bei Interesse möglich (WONDER)WOMEN YOGA ist ausgelegt auf die weibliche Anatomie & Endokrinologie bzw. Hormonsystem. Dich erwartet, neben einer schönen Alltagsauszeit, neue Impulse rund um das Frau sein. Eine speziell entwickelte Übungslehre in Anlehnung an Dinah Rodrigues soll auf dein ganzes System positiv einwirken um mit maximaler power und Gesundheit deinen Weg zu gehen. Diese Übungen bestehen aus Körperübungen, gezielter Atmung, Visualisierung und Meditation. Sie unterscheiden sich in Ihrer Gesamtheit dabei von anderen Yogastilen. Du darfst dir neben wertvoller Zeit, neues Wissen, Perspektive und Umgang mit dir und deinem Körper schenken und lernst Übungen für deine Praxis zuhause. Wenn du magst kommst du in Austausch mit anderen Wonderwomen, ganz ohne Muss! Diese Kursreihe ist für ALLE Frauen, jeden Alters, die gerne etwas für sich tun möchten. Körperlich, geistig, emotional. Ob mit Beschwerden oder ohne! Ganz besonders empfiehlt sich dieser Kurs bei allem was das FRAUSEIN betrifft, auch jedoch nicht nur, bei: - Antriebs- & Energielosigkeit - ⁠Stimmungsschwankungen - ⁠Zyklusbeschwerden - ⁠Prä- & Postmenopause - ⁠Wechseljahrsbeschwerden - PMS - ⁠Kinderwunsch - ⁠Gefühl von Allein- & Verlorensein - Stress und wenig Zeit für dich ❗️NICHT RATSAM BEI: - Krebserkrankung (vor allem hormonell bedingt) - akuter Endometriose - großen Myomen in Gebärmutter - Schwangerschaft - schweren Depressionen und dergleichen - bei anderen akuten Krankheiten oder Entzündungen im Bauchraum ❗️INFO: - Nicht im Abo enthalten - Findet ab 7 Teilnehmerinnen statt, ansonsten erhältst du deinen Betrag zurückerstattet oder wir stimmen eine Terminverschiebung ab - Bitte rechtzeitig ankommen, da wir pünktlich um 18:30 beginnen :)