WILLKOMMEN BEI
PRANA YOGA & FITNESS

"IN EINEM GESUNDEN KÖRPER WOHNT EIN GESUNDER GEIST"
Denn ein gesunder Körper ist ein wichtiges Fundament für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität.

SCHÖN, DASS DU HIER BIST :)

 

PRANA NEWS:

LET'S GO OUTSIDE

SONNE • LUFT • NATUR • YOGA

Auch in diesem Jahr werden wieder OUTDOOR YOGA Stunden stattfinden.

ab 24. Juni:

Freitag | Samstag

9:00 | 8:30  

DAS ERWARTET DICH:

Körperliche Übungen (Asanapraxis) zur Kräftigung und Dehnung.

Fließende Yogasequenzen (Sonnengrüße) &

Atemübungen (Pranayamas).

Die Stunden beinhalten wiederkehrende Elemente.

Dies ermöglicht dir Sicherheit & Routine für deine  Yogapraxis

Zuhause und bietet mehr Raum für pers. Steigerung.

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Nutze dein bestehendes Yoga-Abo oder

buche dein Outdoor-Yoga separat:

Einzelticket   17 €

6-er Ticket   84 €

 

WO?

Im Garten des PRANA's

FÜR WEN?

Alle Level, mit und ohne Yoga-Abo

DU BENÖTIGST:

Eine Yogamatte, etwas zu Trinken,

evtl. Sonnenschutz & Kleidung zum An-/Ausziehen

ZUSÄTZLICHE INFO:

Bei Regen oder Sturm findet die Stunde im PRANA Studio statt

Das Outdoor-Yoga Ticket gilt wahlweise  freitags oder samstags

YIN YOGA

YIN YOUR YANG

 

YIN YOGA ist ein Fest für die Sinne.
Du lässt dich fallen, gibst dich der Schwerkraft hin.

Körper, Geist und Seele verschmelzen.
Zeit & Raum spielen keine Rolle.

YIN YOGA ist für jeden geeignet. Durch einfache und lange Haltungen  wird eine tiefe Stimulierung im Bindegewebe erreicht, der Energiefluss ausgeglichen bzw. erhöht, Verspannungen und Stress reduziert.

Mit YIN YOGA erreichst du ein ganz neues Niveau

der Entspannung & Regeneration.

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Donnerstag

19:00 - 20:15

12.05. | 02.06. | 23.06. | 14.07.

Yin Yoga im Prana bedarf besonderer Vorbereitung, nimmt mehr Zeit und einen besonderen Zauber ein. Deshalb ist Yin Yoga NICHT im Yoga-Abo enthalten.

Du bist bereits ein Teil von PRANA?
Hinterlasse mir gerne eine Rezension - ich freue mich über dein Feedback.