YOGA FLOW & STRETCH

Beschreibung

📌 ANSTEHENDE TERMINE: 12.03. | 26.03. | 02.04. | 16.04. | 30.04. | 07.05......siehe Kalender 75 MIN - ALLE LEVEL (Freude & Bereitschaft an Bewegung vorausgesetzt) FLOW: Fließe durch aufeinander abgestimmte Asanas, mal langsam und sanft mal kraftvoller und dynamischer. Du hebst dein Energielevel an, schulst Koordination und optimierst deine Mobilität. STRETCH: Flexibilität und Geschmeidigkeit durch schöne, tiefe Dehnungen Freue dich außerdem auf Abschalten der Gedanken und einen ruhigen, entspannten Ausklang. Im Detail: - Erhöhung von Flexibilität, Mobilität, Koordination - Mehr Vitalität & Lebensenergie (PRANA) - Vorbeugung/Reduktion von Muskeldegeneration - Lösen von Verspannungen & Verkürzungen - Beruhigen des Gedankenkarussells - Entspannung & Stressabbau - Spaß :) Diese Kurseinheit wird vom Hatha & Vinyasa Yoga inspiriert und bietet dir eine ganzheitliche & effektive Yogastunde. ❗️INFO: Kurs findet 3x monatlich dienstags statt - Termine siehe Kalender Bei unter 3 TeilnehmerInnen entfällt die Einheit mit dem Hinweis auf die Teilnahme an einem anderen Kurs aus dem wöchentlichen Angebot. GdF, wirst du hierüber spätestens 3 h vor Kursbeginn per E-Mail benachrichtigt. Komme gerne 5 Min. vor Kursbeginn an :)

Kontaktangaben

• Höhenstraße 34, 75015 Bretten, Deutschland

  0049 7252 5861174

  sarah@prana-studio.com