YOGA BASICS RELAX

Beschreibung

Ca. 65 Min Für Beginner & bereits erfahrene Yogis. Auch optimal zum Einstieg in den Yoga. AKTION & REGENERATION: Dich erwarten die Klassiker des Yoga an Körperübungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga - richtig ausgeführt unter anatomischen & energetischen Aspekten. Außerdem Entspannungsübungen für Geist und Körper um Stress abzubauen, Verspannungen und Blockaden nach und nach zu lösen. !! INFO: Bei unter 3 TeilnehmerInnen entfällt die Einheit mit dem Hinweis auf die Teilnahme an einem anderen Kurs aus dem wöchentlichen Angebot. Gesetzt den Fall, wirst du hierüber 3 h vor Kursbeginn per E-Mail benachrichtigt. Diese Stunde setzt keine besonderen Vorkenntnisse voraus, lediglich eine durchschnittliche Beweglichkeit und Körpergefühl. (Bei Schwangerschaft bitte vorher Rücksprache mit der Kursleitung halten) - Komm gerne 5 Minuten vor Kursbeginn an -

Kontaktangaben

• Höhenstraße 34, 75015 Bretten, Deutschland

  0049 7252 5861174

  sarah@prana-studio.com