PERSONAL COACHING

Yoga & Fitness

  • 1 Stunde
  • 50-75€ -nach Aufwand
  • Höhenstraße

Beschreibung

Persönliches Einzeltraining im YOGA und/oder FITNESS Bereich bringen dich auf ein ganz neues Level und zu einem verbesserten Wohlbefinden. Anhand deiner Konstitution und Ziele wird durch 1:1 Coaching mit speziell auf dich abgestimmten Übungen ein persönliches und noch effektiveres Training entstehen. Du wirst neue Bewegungsmuster entwickeln, die deinen individuellen Körper stärken und gesund halten. Du wirst Techniken lernen sowie eine Routine für dein Training finden. Du wirst auch mal deine Komfortzone verlassen UND vor allem ein neues, positives Lebensgefühl schaffen. ​ Auf Wunsch passen wir deine Ernährung entsprechend an, um noch mehr aus deinem Potential zu holen - sprich mich dafür gerne an. G O O D T O K N O W: Die Kosten für eine individuelle Einzelstunde sind abhängig von Art, Umfang und Dauer und liegen bei 50-75 €. Personal Training kann auf Wunsch online stattfinden. YOGA - Für die Vorbereitung deiner persönlichen Stunde sende ich dir einen Anamnesebogen zu. Sobald ich deine Angaben und Wünsche kenne, kann deine individuelle Stunde stattfinden. FITNESS - Für ein Personal Training vereinbaren wir ein Vorgespräch (pers./tel./online) und nehmen deine Anamnese auf. Anschließend erstelle ich ein Probetraining, ganz auf dich abgestimmt. Die Kosten für das Probetraining inkl. Vorgespräch & Anamneseauswertung liegen bei 85 €.

Kontaktangaben

  • Höhenstraße 34, 75015 Bretten, Deutschland

    0049 7252 5861174

    sarah@prana-studio.com