08:30 - 09:35 Uhr
(bei gutem Wetter ab sofort outdoor)
1 Std.1 Stunde
17 Euro
17 €
Höhenstraße
Beschreibung
INFO:
- Bei gutem Wetter ab sofort OUTDOOR! Bitte bringe n.M. deine Matte mit -
- FÜR ALLE MIT AMBITIONEN & FREUDE AN KÖRPERARBEIT -
Du willst deine Mobilität verbessern? Mehr Kraft, Spannung & Beweglichkeit?
Dann bist du hier richtig!
In dieser effektiven Einheit erwarten dich dynamische und abwechslungsreiche Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung sowie aktive Dehnung bestimmter Körperpartien. Entspannende Asanas runden die Yogastunde ab und stimulieren dein gesamtes Nervensystem positiv.
(Bitte 5 Minuten vor Kursbeginn ankommen)