YIN YOGA ✨ special

Beschreibung

entspannen • loslassen • regenerieren 📌 jede Einheit ist sinnvoll durchdacht und liebevoll vorbereitet, sodass du deine Zeit rundum genießen und davon mit Körper, Geist und Seele profitieren kannst. Es wartet immer eine kleine Besonderheit auf dich. Manche Stunden setzen Schwerpunkte z.B. auf Rücken, Hüfte, Nacken & Schultern... 📌 für alle geeignet, auch ohne Yoga Erfahrung und für Schwangere Beschreibung: YIN YOGA zeichnet sich durch Ruhe, Langsamkeit und Sanftheit aus, ohne Voraussetzungen oder Ansprüche. Während du in den langen, einfachen Dehnpositionen entspannst, geschehen in deinem Körper regenerative, heilsame Prozesse sowie ein hohes Maß an Stressabbau. Du spürst den tief wirksam Effekt direkt während und nach der Stunde sowie bei regelmäßigem Besuch langanhaltend. Besonders empfehlenswert bei dauerhaften Verspannungen, verkürzter Muskulatur, Überbelastung, Stress und stressbedingten Erkrankungen, schwachem Immunsystem, körperlichen Beschwerden und Schmerzen sowie jeglicher Art von Blockaden, physisch & psychisch. Yin Positionen sind einfach und passiv (im Liegen und Sitzen) und werden mit Hilfsmittel wie Kissen, Polster, Decken & Yogablöcke unterstützt. Diese liegen für dich bereit. Komme bitte pünktlich vor Kursbeginn an :) ❗️INFO: - Nicht im Abo enthalten - KURS FINDET AB 6 TEILNEHMERiNNEN STATT, ansonsten erhältst du deinen Betrag zurückerstattet! - Bitte rechtzeitig ankommen, da wir pünktlich um 19:00 beginnen :)