YIN YOGA Magie ✨

Beschreibung

Ca. 90 MIN - FÜR ALLE, AUCH EINSTEIGER & SCHWANGERE Termine: 07.11. | 14.11. | 21.11. | 28.11. | 05.12. YIN YOGA ist ruhig, erholsam, sanft & regenerativ. Ganz ohne Voraussetzungen oder Ansprüche! Hier dreht sich alles um Erholung und Entspannung auf geistiger & körperlicher Ebene. Yin Positionen sind einfach und passiv (im Liegen und Sitzen) und werden mit gemütlichen Hilfsmittel wie Kissen, Polster, Decken & Yogablöcke unterstützt. Diese liegen für dich bereit. Die Übungen sind sanft und dennoch tief wirksam zur Dehnung und Regeneration des gesamten weichen Bindegewebes (Muskulatur, Bänder, Sehnen, Faszien). Durch den ruhigen, meditativen Yin Stil wird das Nervensystem auf Entspannung programmiert, sodass wichtige körperliche Prozesse angeregt werden und Stress in hohem Maße abgebaut wird. Eine sinnvoll aufgebaute Sequenz kann körperliche wie mentale Blockaden lösen, beanspruchtes oder verletztes Gewebe reparieren und den Energiefluss im Körper anregen bzw. ausgleichen. Dort wo Energie frei und ausgeglichen fließen kann, lösen sich Verspannungen, Beschwerden, Krankheit oder Trägheit auf Komme bitte pünktlich und gerne 5 Min. vor Kursbeginn an :) ❗️INFO: - Nicht im Abo enthalten - KURS FINDET AB 6 TEILNEHMERiNNEN STATT, ansonsten erhältst du deinen Betrag zurückerstattet! - Bitte rechtzeitig ankommen, da wir pünktlich um 19:00 beginnen :)

Kontaktangaben

• Höhenstraße 34, 75015 Bretten, Deutschland

  0049 7252 5861174

  sarah@prana-studio.com