YIN FLOW

Beschreibung

DEIN YOGA SPECIAL 1x im Monat Ca. 90 Min., donnerstags Sanft, regenerierend, besonders, ohne Voraussetzungen:) Termine & Themen siehe unten!! ⬇️ Du kannst deine Wunschtermine im Buchungsvorgang frei & weit im Voraus wählen & buchen. Die Zahlungsmethode ist Barzahlung vorab & vorort im PRANA Studio. Beschreibung: Y I N F L O W schenkt dir Wohlfühlzeit und Ausgleich zum anspruchsvollen Alltag und den sonstigen Herausforderungen des Lebens. Dich erwarten effektiven Übungen für Entspannung, Regeneration und Aktivierung der körpereigenen Energie. Sowie neue Inspiration rund um Yoga, Gesundheit, Lebenskraft. Yin Flow ist ebenso ein tolle Ergänzung für dynamische Yogastile oder Sportarten. In Anlehnung an den Yin Yoga findest du hier eher wenig Bewegung oder Aktivität. Dafür sinnvoll abgestimmte, einfache Positionen mit längerer Haltedauer sowie ganz vielen Wohlfühlelementen & speziellen Techniken - passend zum Thema der Einheit, die du im regulären Yogakurs so nicht findest. Je nach Thema erhältst du fachliches Hintergrundwissen und sanfte Hands-on Berührungen um den Effekt zu unterstützen, natürlich nur wenn du das möchtest :) Themen & Termine: 15.05. DO 19:00 - AKU-RELAX Entspannung & Aktivierung von Meridianen (Energiebahnen) auf der Akupressur-/Shaktimatte. Erfahre mehr über ihre Wirkung & Anwendung und freue dich auf Tiefenentspannung. Hierfür benötigst du eine eigene Nadelmatte. Sprich mich an, wenn du keine hast :) 10.07. DO 19:00 - FULL MOON in der Energie des Vollmonds aufladen & entspannen - mit anregenden und loslassenden Übungen für Körper & Geist in ganz besonderer Atmosphäre. Diese Yin Flow Einheit findet bei trockenem Wetter OUTDOOR statt - bringe eine Matte & ggf. eine Unterlage sowie eine Decke mit. ❗️ INFO: - Nicht im Abo enthalten - bei BARZAHLUNGsmethode ist die Gebühr VORAB zu begleichen, erst dann ist der Platz fest reserviert - Keine Vorkenntnisse & Voraussetzungen nötig - Auch für Schwangere geeignet - Diese Einheit findet erst ab 6 Teilnehmer statt, ansonsten erhältst vorab bezahlten Betrag zurückerstattet. Hierüber wirst du spätestens 5 h vor Kursbeginn benachrichtigt. Komme bitte 5 Min. vorher an :)