YIN, CACAO & MAGIC 21.12.

Beschreibung

YIN YOGA - KAKAOZEREMONIE - JAHRESABSCHIED & -BEGRÜßUNG 100 Min. - keine Vorkenntnisse nötig - Kurz von Weihnachten beginnen die Rauhnächte. Man sagt diesen Nächten eine ganz besondere Energie zu. Diese wollen wir nutzen um innezuhalten, zu reflektieren und zu entschleunigen. Um uns von Altem zu verabschieden und neue Gedanken & Wünsche zu formulieren. Entstanden sind die Rauhnächte durch die Umstellung vom Mondkalender zum Sonnenkalender, da das Mondjahr um 11 Tage (12 Nächte) kürzer war. Die Rauhnächte sind voll von Mythen und Aberglaube. Sie laden sie ein innezuhalten und die besondere Stimmung einzufangen. Auch um den Trouble um Weihnachten zu mildern und zum Wesentlichen zurückzukommen: Zusammensein, Besinnlichkeit, Liebe. DAS ERWARTET DICH: Wir werden diese besondere Energie der anstehenden Rauhnächte nutzen, um im Geist aufzuräumen und zur Ruhe zu kommen. Um alle Sinne anzusprechen, Harmonie und Entspannung zu schaffen, beginnen wir YIN, CACAO & MAGIC mit einer traditionellen Kakaozeremonie (oder Tee). Sei gespannt. Wir werden unsere Gedanken sortieren, Ziele und Wünsche für das neue Jahr formulieren aber auch Dinge benennen, die es loszuwerden gilt. Jeder im Stillen, für sich, und wer mag darf all dies in einem kleinen Journal festhalten, das für dich bereit liegt. Anschließend wartet eine ausgiebige YIN YOGA Einheit auf dich, bei der du deine zuvor formulierten Gedanken manifestieren bzw. loslassen kannst und in eine tiefe Entspannung kommst. Du wirst mit einem ganz besonderen, magischen Gefühl an diesem Abend nach Hause gehen :) BESCHREIBUNG VON YIN YOGA: YIN YOGA ist geistige & körperliche Entspannung. Sowie tiefe Dehnung & Stimulation des weichen Bindegewebes (Muskulatur, Bänder, Sehnen, Nerven). Einfache und passive Yogapositionen (hauptsächlich im Liegen und Sitzen) lösen körperliche wie mentale Blockaden, regenerieren beanspruchtes Gewebe und regen den Energiefluss an. !! DIESES SPECIAL FINDET AB 6 TEILNEHMER STATT !! Bei weniger Anmeldungen, wird deine Buchung wahlweise auf einen der anderen Termine verschoben oder zurückerstattet.

Kontaktangaben

• Höhenstraße 34, 75015 Bretten, Deutschland

  0049 7252 5861174

  sarah@prana-studio.com