YIN CACAO & MAGIC 17.12.

Beschreibung

Jahresabschluss Special im PRANA ✨ 100 magische Minuten am 17.12.2024 um 18:30 Uhr: YIN YOGA - KAKAOZEREMONIE - JOURNALING - RAUHNÄCHTE Wenn Weihnachten vor der Tür stehen, neigt sich das Jahr dem Ende zu und die Rauhnächte beginnen. Man sagt diesen Nächten eine ganz besondere Energie zu. Diese wollen wir nutzen um innezuhalten, zu reflektieren und zu entschleunigen. Um uns von Altem zu verabschieden und neue Gedanken & Wünsche zu formulieren. DAS ERWARTET DICH: Um alle Sinne anzusprechen, Harmonie und Entspannung zu schaffen, starten wir mit einer traditionellen, sinnlichen KAKAOZEREMONIE (wahlweise Tee) & JOURNALING. Du findest Ruhe und Zeit um deine Gedanken zu sortieren, Ziele und Wünsche für das neue Jahr zu formulieren aber auch Dinge zu benennen, die es loszuwerden gilt. Jeder im Stillen, für sich, und wer mag darf all dies in einem kleinen Journal festhalten, das für dich bereit liegt. Anschließend wartet eine ausgiebige YIN YOGA Einheit auf dich, bei der zuvor formulierte Gedanken manifestiert bzw. losgelassen werden können und dich in eine tiefe geistige & körperliche Erholung führt. Du wirst mit einem ganz besonderen, magischen Gefühl an diesem Abend nach Hause gehen und eine wahrhaftige Besinnlichkeit spüren :) BESCHREIBUNG VON YIN YOGA: YIN YOGA ist geistige & körperliche Entspannung. Sowie tiefe Dehnung & Stimulation des weichen Bindegewebes (Muskulatur, Bänder, Sehnen, Nerven). Einfache und passive Yogapositionen (hauptsächlich im Liegen und Sitzen) lösen körperliche wie mentale Blockaden, regenerieren beanspruchtes Gewebe und regen den Energiefluss an. 📌 INFO: - Ca. 100 Minuten - keine Vorkenntnisse nötig & auch für Schwangere geeignet - Findet ab 6 TeilnehmerInnen statt. Bei weniger Anmeldungen, wird deine Buchung wahlweise auf einen der anderen Termine verschoben oder zurückerstattet.