YOGA YANG & YIN

Beschreibung

75 MIN - ALLE LEVEL Moderate Dynamik trifft Ruhe & Entspannung. YANG (Sonnenenergie): Leichte Kräftigung & Bewegung für Stabilität und einen gesunden Körper YIN (Mondenergie): Aktive & passive Dehnung und ein tief entspannender Ausklang für einen ruhigen Geist Im Detail: - Vorbeugung/Reduktion von Muskeldegeneration - Lösend von Verspannungen & Verkürzungen - Entspannung & Stressabbau - Verbesserung der Stressresilienz (Belastbarkeit) - Erhöhung der Vitalität & Mobilität Diese Kurseinheit wird von verschiedenen Yogastilen (Hatha, Vinyasa, Functional & Yin Yoga) inspiriert, und bietet dir eine ganzheitliche & effektive Yogastunde. ❗️INFO: Bei unter 3 TeilnehmerInnen entfällt die Einheit mit dem Hinweis auf die Teilnahme an einem anderen Kurs aus dem wöchentlichen Angebot. GdF, wirst du hierüber spätestens 3 h vor Kursbeginn per E-Mail benachrichtigt. Komme gerne 5 Min. vor Kursbeginn an :)

Kontaktangaben

• Höhenstraße 34, 75015 Bretten, Deutschland

  0049 7252 5861174

  sarah@prana-studio.com