SLOW HATHA YOGA

Dienstag - 19:15 Uhr

1 Stunde 15 Minuten
18 Euro
Höhenstraße

Beschreibung

mit Charlotte - Alle Level - 75 Min. (Bitte 5 Minuten vor Kursbeginn ankommen) HATHA umfasst die ganzheitliche Yogapraxis: aktivierend & wärmend (Sonnenenergie) sowie entspannend & kühlend (Mondenergie). Dazu gehören Körperübungen (Asanas), Sonnengrüße (kleine Vinyasa Sequenzen) Meditation & Atemübungen. SLOW steht für das Halten sowie Auflösen der jew. Asana mit ausreichend Zeit für die achtsame & bewusste Wahrnehmung während der Übung sowie im Nachgang. Du erlebst mit SLOW HATHA YOGA Achtsamkeit, eine tiefe Dehnung & lösende Entspannung. !! INFO: Bei unter 2 TeilnehmerInnen entfällt die Einheit mit dem Hinweis auf die Teilnahme an einem anderen Kurs aus dem wöchentlichen Angebot. Du wirst du hierüber 3 h vor Kursbeginn per E-Mail benachrichtigt !!

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Höhenstraße 34, 75015 Bretten, Deutschland
0049 7252 5861174
sarah@prana-studio.com