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3 Schwierigkeitslevel | kurze bis lange Einheiten | vollständige Einheiten | Specials & Tutorials | überall & jederzeit 📌 Für die Nutzung der Videos benötigst du ein Yoga-Abo ODER das Videochannel-Abo. 📌 INFOS & BUCHUNG HIER: https://www.prana-studio.com/tarife PRANA YOGA ist vielseitig, effektiv. Mal dynamisch, mal ruhig. Mal kraftvoll mal entspannend. Und auf jeden Fall für Yogis allen Levels gestaltet, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. PRANA FITNESS ist ein ganzheitliches und effektives Konzept, mit dem neben Fitness, die Beweglichkeit, Flexibilität, Koordination und Kraft gesteigert wird. Funktionelles Training, Kraft- und Mobilitätsübungen sowie kurze HIIT-Sequenzen (Hochintensives Intervalltraining) bilden die Basis für dieses effiziente Bodyweight-Training mit Nachbrenneffekt. Durch die Variationsvielfalt der Übungen kommen hier Einsteiger wie Fortgeschrittene auf ihre Kosten. ❗️ Bitte handle eigenverantwortlich und immer zu Gunsten deines Körpers und Gesundheitszustands - halte ggf. Rücksprache mit einem Arzt! Dieses Übungsangebot ist NICHT für Schwangere ausgelegt!

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